« Mieux gérer son temps en définissant ses importants »

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Être adulte, c’est apprendre à jongler en permanence avec mille idées, avec une longue liste de tâches et de rendez-vous, avec des échéances toujours trop proches … tout en se ménageant du temps pour soi et les siens et en dépassant cette désagréable impression de n’en faire jamais assez.

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Car, travailler trop ou en permanence, revient à rogner sur d’autres moments clés de la vie. Et l’excès de travail entraîne tôt ou tard des baisses de performance, du stress, une fatigue accrue, voire même un risque de burn-out.  

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Alors, comment devenir maître de son temps ? Comment se fixer des limites, trouver un équilibre vie privée-vie professionnelle épanouissant ? 

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II existe des techniques simples et efficaces pour mettre le temps de votre côté. Tout au long de cette conférence vous allez découvrir comment :

• différencier l'essentiel du superflu;

• définir vos priorités;

• planifier votre temps;

• obtenir plus avec moins;

• différencier l'urgent de l’important.

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Je vous propose de consacrer 2h à comment vivre vos aspirations avec sérénité.​

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n'hésitez pas à me contacter​