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 - ce qu'ils en ont dit ! -

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Hier soir, au Work_In_top à Carquefou, grâce au réseau IDEAL, j’ai assisté à une conférence très intéressante destinée aux managers, chefs d’entreprise, soloentrepreneurs... sur les impacts psychiques et cognitifs de l'isolement au travail.

Nous avons eu de précieux conseils et de nombreux éclairages.

Ce que je retiens :

➡️ Factuellement, je suis seul.e
➡️ Emotionnellement, je me sens seul.e.
➡️ Biologiquement, je m’isole.

Comment faire pour y remédier ?

1 - S’entourer parce que nous sommes des êtres interdépendants

2 - Demander un soutien selon ces 4 formes :
✅       Soutien informatif
✅      Soutien matériel
✅      Soutien d’estime
✅      Soutien émotionnel

Et bien sûr, notre meilleur allié, c’est notre CORPS.
Alors n’hésitons pas à le mettre en mouvement, à marcher pour garder notre ancrage.

Si vous voulez en savoir plus, ou si vous vous sentez isolé.e, prenez contact avec Alixe Lieutaud, Psychopraticienne en Intelligence biologique de l'émotion et Coach.

Sa compétence et sa douceur vous aideront certainement. Belle journée !

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n'hésitez pas à me contacter​